TEST CARRERA CONTINUA
Publicado por jorgebarredo en octubre 9, 2011
Como ya estamos cerca de empezar, algunos, el test de carrera continua, os adjunto el PDF con los tiempos y las notas correspondientes.
Recordad que en este test no se busca ser rápido, sino que se busca ser “inteligente” (dosificando el esfuerzo y aguantando el mayor tiempo posible a un ritmo superior al mío caminando)
Uníos al reto
Podéis seguir dejando comentarios en todas las noticias
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Eva Bueno Acebal, 1-B escribió
A mi me gusta mucho que se compita, y más si es entre chicos y chicas. Me parece muy bien que todos intenten conseguir su mayor puntuación para ganar, que se propongan retos y que no se rindan.
jorgebarredo escribió
El objetivo no es hacer una competición chicos contra chicas. Os puse este anuncio porque la imagen principal es gente, hombres y mujeres, corriendo, durante el mayor tiempo posible, similar al test que todos, en poco tiempo, realizaréis.
Hay que tener precaución con la competición, porque puede hacer que se busque la victoria sobre toda las cosas, y la excesiva deportivización. Si bien es cierto, que ula buena competición ayuda a superarse, a mejorar, y a colaborar para la consecución de objetivos comunes.
claudia valdés placer 1ºA escribió
a mi como a Eva también me gusta que se compita, y que cada uno consiga sus propios retos, porque no tienen por que ser mejor nadie, ni por ser hombre ni por ser mujer.
Este es buen ejemplo de carrera continua,por que nadie se rinde, hasta llegar a su reto, muy buen ejempplo.
jorgebarredo escribió
El reto es superarse a si mismo. Descubrir cuales son nuestras posibilidades y mejorarlas. Muchos os asombraréis cuando seáis capaces de realizar Carrera Continua durante 30 minutos como muchos ya han conseguido
Un saludo
Alicia escribió
Alicia 3ºC
A mi me gusta esta noticia,pero no la idea de tener que correr durante 30 minutos,menos mal que nos das la opcion de escuchar musica porque si no.
Adios
Iván Álvarez 1ºb escribió
La competicion es importante, pero mas importante es aun lograr tus retos,lo que te propones,de acuerdo con tus capacidades.Ya he logrado correr durante 15-20m.Ahora voy a lograr correr durante 30m.Sera un gran paso.
jose manuel mayo escribió
JOSE MANUEL MAYO 1ºC
ME GUSTA QUE NOS DIVIDIERAS EN GRUPOS PORQUE ASI NO TENEMOS QUE
SEGUIR EL RITMO DE LOS QUE MAS CORREN.
Y PODER IR A NUESTRO RITMO
victor fernández suárez 1ºA escribió
a mi me parece bien que correr, cuanto más mejor pero me parece que sería mejor sin mp4 porque a la mitad de la clase se los van a quitar .El deporte es lo mejor de la vida de hello depende nuestra salud
¡VAMOS A DESPEGARNOS DE LAS CONSOLAS Y LOS MOVILES!!!!
jorgebarredo escribió
Cada uno es responsable de sus actos y sabe que, una vez que salga de la clase de Educación Física, y acabe el test de Carrera Continua, DEBE GUARDAR EL MP3, MP4… ya que si no se expone a que se lo puedan retirar.
Un saludo
Alfonso Carballal Intriago 1B escribió
Es un reto para todos intentar correr 30 minutos sin parar a cualquier ritmo, menos mal que es a un ritmo bajo. No se si correré, haber que tal me van las rodillas.
jorgebarredo escribió
Poco a poco vamos a intentar superarnos. Recordad que el objetivo es adquirir un Estilo de Vida Activo (no pido batir grandes marcas y ni conseguir hitos deportivos)
Margarita Estébanez González 1ºB escribió
Yo creo que esta muy bien que cada uno intentemos superarnos a nosotros mismos cada dia. Ademas el deporte es bueno para la salud y a traves de el puedes hacer muchos amigos, aunque no lo parezca.
Por cierto ¿cuando es cuando podemos llevar el MP4?
Eva Bueno Acebal, 1ºB escribió
Me parece muy bien que no haya que correr rápido los 30 minutos, ahora ya entendí lo que quieres transmitirnos con esta noticia, que no se trata de competir unos con otros, sino de superarnos.
Me parece una muy buena idea eso de que nos dejes traer el MP4, a ver si así nos entretenemos un poco más.
Un saludo.
Ana Trabazos Suárez 1º A escribió
Yo creo que es un gran reto ya que nos permite superarnos.Pero menos mal que no es un ritmo muy rápido
porque sino no aguantaría , o yo por lo menos.
celia alvarez l-c 1ºb escribió
me ha gustado mucho este video de hombres contra mujeres , aunque lo que nos quieres transmitir es que tenemos que superar nuestras marcas y no superar al otro , por lo que me pareció un buen consejo fue que corriesemos despacio con tranquilidad sin carreras para poder llegar a los 30 minutos
saludos
Ángel escribió
Ángel Manuel Sánchez Castaño 1ºA Nº19
Este video lo que nos enseña es que es importante competir, pero más aún superar nuestras marcas y conseguir así superar la prueba de los treinta minutos. Fue larga y dura terminamos cansados pero satisfechos porque todos lo intentamos.
Carlota Fernandez Gomez 2ºA escribió
hola jorgeee:)! bueno, que esta muy bien esto de la competicion y mas entre chic y chicas porque ahi es cuando avezes los chicos pierden y ven que por ser chicos no son los mejores y mas fuertes y tal.. que las chicas tambien les podemos ganar en cosas… pero esoo de que nos hicieras correr 30 minutos… no hacia falta tanto.. suerte que teniamos musica porque sino no aguantaba pero bueno, al final lo consegui i saque un 10, pero ya viste como acabe..