Blog de EF de Jorge Barredo

Blog de EF que intenta mejorar con el objetivo, a largo plazo, de ser una herramienta útil y complementaria a la práctica de AF en todos los ámbitos de la vida

4º ESO

COMENZAMOS EL CURSO

Comenzamos el último curso de la etapa, y espero que, con esfuerzo e ilusión poco a poco se vayan consiguiendo los objetivos.

AUTOBIOGRAFIA DEPORTIVA

A continuación, os dejo el enlace del trabajo, relacionado con el Plan de lectura, escritura e investigación, que hay que realizar durante el 1º trimestre y cuya fecha límite de entrega es el 2 de Diciembre de 2011   TRABAJO PARA LA PRIMERA EVALUACIÓN

UD 1 ENTRENAMIENTO (PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO)

Recordad que en esta unidad, es necesario entregar un plan de entrenamiento (no os asustéis, ya que os va a resultar muy sencillo). Simplemente es un planning, como el que podéis hacer para organizaros en el estudio, de UN MES.

Por tanto; PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL DE UNA CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA PARA UN MES, RESPETANDO LOS PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO QUE EXPONDRÉ EN CLASE.

Os dejo documentos que os pueden ayudar a realizar ese plan de entrenamiento (unos más elaborados que otros). Sólo recordad que el plan es una guía de lo que tenéis que entrenar (ESPERO QUE NO SÓLO LO HAGÁIS POR ESCRITO SINO QUE LO APLIQUÉIS)

CUALQUIER DUDA, EN CLASE O POR EL BLOG.

OS DEJO EL ENLACE A 3 FORMAS DE REALIZAR UN PLAN DE ENTRENAMIENTO (AL SER UN PLANNING, PODÉIS HACERLO COMO QUERÁIS, AUNQUE EL NIVEL 2, 1HOJA, ES SENCILLO Y ME SIRVE)

http://dl.dropbox.com/u/24173502/PLAN%20ENTRENO%20NIVEL%202.doc

http://dl.dropbox.com/u/24173502/PLAN%20ENTRENO%20NIVEL%201.DOC

http://dl.dropbox.com/u/24173502/PLAN%20ENTRENO%20NIVEL%201A.doc

Os dejo las pautas generales para hacer el plan de entrenamiento –> http://dl.dropbox.com/u/24173502/INSTRUCCIONES%20PLAN%20DE%20ENTRENAMIENTO.doc

Ahora, os dejo los principios del entrenamiento, simplemente para que sepáis que son y si podéis aplicar alguno en vuestro plan de entrenamiento –> http://dl.dropbox.com/u/24173502/PRINCIPIOS%20DEL%20ENTRENAMIENTO.doc

Unidad Didáctica Un Parkour Diferente

Simplemente, os recuerdo que la evaluación de esta unidad didáctica será “al peso”, es decir, a mayor número de saltos realizados, más nota.  A continuación, os dejo un enlace al PDF con las zonas del patio en el que se realizarán los diversos saltos.

http://dl.dropbox.com/u/24173502/BLOG%20ARCHIVOS%20SUBIDOS/SALTOS%20A%20REALIZAR.pdf

MUSICAL (BAILES DEL MUNDO) (4º B)

Os adjunto el enlace para entrar al Grupo del Musical de 4º B (hacéis click y os registráis)  https://minigroup.com/groups/5812?token=VD3N6BONKwdOXijTXC5neg 

 

UN MUSICAL DE PELÍCULA (4º A)

Os adjunto el enlace para entrar al Grupo del Musical de 4º A (hacéis click y os registráis) https://minigroup.com/groups/5807?token=Ly56SuasxxSANk2rIjslg

 

UN MUSICAL PARA 4ºCD

Os adjunto el enlace para entrar al Grupo del Musical de 4º CD (hacéis click y os registráis) https://minigroup.com/groups/5857?token=kVQdYHXyEYr40QQANXJLg 

 

 

 

 

 

7 comentarios hacia “4º ESO”

  1. sandra. escribió

    El día de entrega de ese trabajo,nosotros no tenemos clase contigo,el anterior si.¿Te lo entregamos de jueves cuando tengamos clase o de todas man
    eras el día 2?

  2. Cris escribió

    ¿La portada se puede hacer a ordenador?

  3. Sergio escribió

    En la autobiografía deportiva se puede escribir por las dos caras del folio o como uno quiera?

  4. eva escribió

    oye jorge el trabajo k te tenemos k repetir que es la biografia o la biografia y el planing?

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